香草魔法學苑

皮膚如果突然冒出很多痘痘，紅疹，很多沙龍裡的美容師會告訴你，那是你的皮膚在排毒，真的是如此嗎？還是那其實是一種過敏反應，抑或者是某些無法代謝的保養品，造成的接觸性過敏反應，或是壓力，或體內荷爾蒙不平衡造成的呢？

你的器官最喜歡什麼食物? 吃什麼顧眼睛?什麼食物是最好的「防曬霜」?指甲脆裂可以多吃什麼?吃巧克力也能保養骨骼? 吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實，你應該聽聽來自體內器官的"呼聲"。近日，美國MSNBC網站為讀者提供了一份"器官食譜"，告訴你各個器官最愛哪種食物。

欲髮不脫，梳頭千遍。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而會傷害頭髮，導致頭髮乾燥、打結、沒光澤，甚至還會脫髮。最近，日本生髮網刊文，總結了幾種常見的錯誤梳頭法，希望大家引以為鑒。

科學家已經證實精油味道及香氣能夠幫助記憶。在治療阿爾茲海默老年失智症的臨床經驗裡，「芳香治療」已證實能夠提高病人的記憶功能。卡地夫大學的研究團隊已經證實：味道是絕佳的記憶好幫手。

惱人的失眠，嚴重影響睡眠品質，如何改善失眠呢?造成失眠原因不外乎是壓力過大，可藉由精油芳療按摩，及適當的全身spa精油按摩，舒緩失眠的困擾。