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每天喝水的十個最佳時刻
人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝。其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡。
飲料瓶上的數字是什麼意思嗎?
塑膠回收標誌就像塑膠容器的身份證,小小的三角符號一般印刻在塑膠容器的底部。三角框內的數字從1至7不等,每個編號背後代表著一種規格的塑膠容器,意義毫不相同。
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精油如何作用於大腦?
「精油如何影響大腦呢?」由於如此仰賴植物以維持健康,加上植物的化學反應與人類的如此相似,使植物提供的天然化學物質被視為啟動人體內反應機制的鑰匙。
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眼皮跳預示著什麼?
眼皮經常跳、指甲上出現了白點、經常有針紮似的疼痛……我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪症狀,究竟為什麼?
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早起千萬別空腹喝蜂蜜水
很多人清晨起來空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水,這很不合適。因為蜂蜜水含糖,不是單純的水。蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用,因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩,這樣就降低了給身體排毒的作用,失去了清晨喝第一杯水的意義。所以起床後應該先喝一杯溫白開水,十分鐘之後再喝蜂蜜水,也可以直接食用蜂蜜或與麵包一起吃。

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