首頁>文章>魔法研究室  (102)  第8頁
我怕了!!每天久坐6小時死亡率提升40%
有人進行過觀察,辦公室人員每天上班坐的時間平均超過5小時以上。久坐能坐出病來,久坐是與死神親密接觸,真是這樣嗎?這絕非危言聳聽。久坐可以在短期阻礙膽固醇代謝,長期誘發心臟病及肥胖症。而每天坐6小時的人會比每天只坐3小時的人在15年之內去世的概率提升40%!
全穀 全糧是什麼?有何好處?
"全穀"或"全糧"已經成為了時髦辭彙,全世界的營養專家都在提倡吃全穀,因為它的健康效應已經得到大量研究結果的證明。那麼,什麼是全穀?全穀和粗糧、雜糧這些辭彙的意思是否一樣呢?
黑芝麻美容養顏的功效
黑芝麻性平,味甘,可以補肝腎、益精血、潤腸燥,適用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便秘的人。黑芝麻具有顯著的醫療保健作用,還可以美容養顏,達到延緩衰老的功效。
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耳機族耳聾提前30年
用耳機聽歌已經成了年輕朋友的一種時尚的生活方式,我們隨時隨地都會看到一些佩戴耳機的朋友,專家介紹,我們在享受音樂的同時,我們的耳朵正在備受煎熬,耳朵的聽力在慢慢的減退,下面就為大家介紹一下耳機族如何保護聽力!
優酪乳可以空腹喝嗎?
優酪乳是時下很流行的一種營養飲品,尤其女性朋友更喜歡和優酪乳,據說優酪乳可以起到瘦身,美容的功效,專家介紹,想要實現優酪乳的保健功效,我們一定要注意優酪乳的喝法,喝法不對會令優酪乳的功效打折扣。
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