植物精油是植物精華，對我們有很多身心靈的協助，甚至很多病痛可以處理，但是精油真的是萬能的嗎?我們遇到很多剛接觸精油的人，從不懂精油到熱愛精油，甚至想拿精油做各種配方解決各種問題，哪些是精油能解決的？哪些又是精油不能解決的問題？
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薄荷是最知名的精油之一，也是最好用的精油，除了清新涼意，薄荷精油還有複雜優美的草香，面對越來越熱的夏季，該如何善用薄荷讓妳清涼一夏，看看芳療大師推薦的配方與用法。
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咳嗽的成因很多，有的是過敏性造成的咳嗽，有的是感冒好了之後所留下的後遺症，有的是在夜晚睡覺時特別容易咳嗽，無論連續性或是間歇性的咳嗽，只要超過三個星期以上者，通常就是被稱為慢性咳嗽。該怎麼辦呢？
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您有因泡溫泉舒服過頭，致皮膚癢或皮膚過敏的情況嗎?更有甚者，會因為搔抓引發更嚴重的過敏，有的人則皮膚乾燥加上夜晚蓋在厚重發熱的被子裡越發搔癢難耐，而睡不安穩，這就是最常見的冬季皮膚乾癢症。如何預防因冬季皮膚乾燥，所造成皮膚癢及皮膚過敏的情況呢?
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如果你也有有這種季節性的敏感現象出現，處理原則是＿保濕，但不要cover太多厚重的保養品，保養原則越單純越好。不要忘了，洗臉、洗澡後的最基本的保濕程序：按摩→晶露→乳霜。
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