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專家研究精油有哪些功效

2018-07-04 (11:31:48 AM)

專家研究精油有哪些功效

文:Prof. Dr. Dietrich Wabner
譯:張淑惠
出處:BEAUTY  WORD特別企劃6 .Page.283
精油對人類感覺具有強大的作用,人類自古以來便已經知道利用精油的這種作用,到目前為止,科學界已經證實精油的部份作用,並已經運用在芳香療法、心理芳香療法以及保養中。

香味對人類精神具有強大的影響力

這是人類自古以來早已知曉的事實。不僅詩人會歌頌精油誘人的香味,或玫瑰花溫柔的魅力,連牧師和醫師也對香精油對人類靈魂和精神不可抵擋的影響力讚不絕口,並大規模的運用在人類的生活中。

由於精油具有催眠、振奮精神或性激素等特性,因此在古希臘時期,香精油的使用率非常普遍。當時大家都知道,特定的香味可以使精神保持清醒以及促進人腦的集中能力,尤其是百里香〈Thymian〉香精油,大家都說它具有刺激勇氣的作用。古代的戰士臨上戰場時,親友會贈以百里香花冠,送他上戰場。我們可以從中發現Thymian這個字聯想意義:Thymian=thymus=勇氣。

嗅覺與教育程度呈反比

心理學家和香水專家表示嗅覺是人類感覺器官中最後發展出來的器官。但由小兒科以及產前醫學最近的研究成果看來,上述的論斷已經有些變化了。我們現在都知道,嗅覺是未出生嬰兒最早形成的感覺器官,嬰兒可以在母親的子宮中,透過母親的血液,接收到嗅覺感應。這也就是為什麼嬰兒可以認得母親氣味的原因。

然而隨著成長和教育的過程,嬰兒如同貓狗敏銳的嗅覺越來越退化。人類的嗅覺系統逐漸改變,而改變的因素是多方面的。尤其是在西方的工業世界裡,這種「動物性的嗅覺」已經被摒棄。有些人常會告誡小孩,甚至大人,不要用鼻子到處聞來聞去,因為這樣很不衛生。現代的衛生觀念到目前為止,隱藏著對身體的敵意,並導致個人自身的氣味大部份的時候都被「體香劑」所抹煞,被人工的氣味所改變,或是迎合環境的要求,逐漸喪失一部份的生物認同。

這表示,我們必須再度找回我們原始的嗅覺,在這方面,任何的「氣味教育」都有所幫助。但是也沒有必要一定要訓練成一位香水專家,因為根據專家的經驗,這需要二十年的實戰經驗,才能成為香水專家。

有意識地嗅聞香精油的氣味,事實上是一種藝術的成就,也滿有樂趣的。透過這個舉動,使我們具有更能判斷環境的能力,同時對身體和精神還能獲得莫大的樂趣。另外不能不提的是,香味的治療效果也是我們不容忽視的。香味在過去幾年來,己廣泛被運用於醫療當中,且嗅覺的使用,也是冥想的途徑之一。在天主教教堂中看到的薰香,其實只是香味多重神奇可能性當中,最普通的一種方式。


精油的效果是多面性的,可以劃歸成許多不同種類的療效,如刺激感官、提振情緒、振奮精神、鎮靜、強化等等。

  • 能刺激感官的香精油包括茉莉花油、廣藿香、伊蘭伊蘭油,可用於單獨的物質成分,或與其他成份混合。它們具有刺激遲鈍感覺,改善膽怯個性以及性冷感的問題。
  • 具有安撫作用的香精油包括佛手柑、檀香、鸛草屬、花梨木。它們的作用在於對抗恐懼、沮喪、情緒不穩定、經期不定以及更年期的種種不適。
  • 具有振奮情緒的香精油包括葡萄柚、苿莉花以及玫瑰。這些香精油能有效治療憂鬰、情緒不穩定,以及缺乏信心者。
  • 能夠增強記憶力和振奮精神的香精油為黑胡椒、檸檬、薄荷、迷迭香。它們的作用在於振奮精神、集中精神、增強記憶力。在美國曾對秘書進行一項實驗。實驗結果顯示,工作環境中若瀰漫檸檬香,可以使打字錯誤減少50%。但香味成分的濃度不能太濃,藉由淡淡的香味可以降低錯誤的頻率,並能增進人的集中力。
  • 具有鎮靜功能的香精油包括洋甘菊、薰衣草、甜橙以及橙花。這些精油能夠使人克服恐懼、壓力、失眠、解除心理和生理壓力,舒緩生氣、發怒以及激動的心情。可藉由香味刺激而產生血清促進素。這種物質具鎮靜效果,使人內心產生舒適感和滿足感,劑量高時會使人想睡覺。

具有強化作用的香精油包括豆蔻、歐洲刺柏、檸檬草、迷迭香,它們可以使人體產生動力,讓人不會感到無聊,克服遲鈍,並能增強扺抗力。因為這種香精油會刺激藍斑〈第四腦室之上角〉,傳送正腎上腺素給人體,強化人體,保持清醒的狀態。

P. Jellinek和J. S. Jellinek不久前曾經發表一項嗅覺作用表,他們並非將焦點擺在香味對人體的效果,而是把嗅覺對香味的感覺進行描述。他們這一項嗅覺的研究在香水歷史中,扮演舉足輕重的地位。

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