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每天掉多少頭髮算正常

2019-03-02 (09:13:20 AM)

每天掉多少頭髮算正常

怎樣估算掉頭髮的數量

  國際研究則提出另一種估算掉髮量的方式,就是拿梳子從額頭梳到後腦勺,梳60秒後觀察掉髮量,如果為10根左右是正常的,差異太大則要趕緊就醫。若脫髮情況比平常嚴重,例如洗頭時原本排水孔不會堵住,近來卻常被頭髮堵住,就要特別注意了。

怎樣洗頭減少掉髮

  一般每週洗髮2∼3次就足夠了,洗髮時水溫不宜太高,接近體溫即可。其次,最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗髮水,可選擇溫和的天然洗髮劑或中藥製劑的洗髮水,同時要多用護髮素。在洗髮時,偶爾也可以在水加點啤酒、食鹽或醋,這樣也能預防和減少脫髮。

為什麼秋季容易掉髮

  秋冬季節,毛髮處於休整期,再加上氣溫下降,天氣乾燥,頭皮中的油脂較少,因此比其他季節更容易脫髮,特別是脾胃弱的人。

此外,秋冬季節還應少燙髮、染髮,以減少脫髮,宜用牛角或木制的梳子。塑膠梳子容易起靜電,會傷及頭髮而導致脫髮。

與護髮有關的精油

  • 薰衣草: 公認最普遍最廣效的護髮精油。
  • 迷迭香:與強勁髮根,改善頭髮光澤有關的精油。
  • 快樂鼠尾草:氣味強勁,但對刺激頭皮,強化生髮有密切的關係。
  • 乳香:針對不健康、易斷落的頭髮的健康做保養,也適合需要柔順髮絲。
  • 安息香:針對頭髮粗、硬、難梳易斷等等的髮質有很好的柔順性。
  • 茶樹:殺菌力適合頭皮屑與頭皮癢的使用。

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