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坐月子時有哪些推薦的精油配方?

2019-12-01 (09:50:41 AM)

坐月子時有哪些推薦的精油配方?

請問坐月子期間,可以使用負離子擴香儀協助元氣復原嗎?要用什麼精油配方比較好?

坐月子時,抵抗力的部分是需要稍微注意的。需先從強健體質與改善空氣品質著手,如松針、雪松、尤加利、絲柏都具有補肺氣的做用,對空氣淨化及呼吸道的有幫助。

至於你正值坐月子其間,能在體質上協助的是:天竺葵、茴香、茉莉、依蘭。
如果你有些後腰背的畏寒痠痛需要按摩,建議用:羅馬洋甘菊、肉桂、薑,作為按摩油配方。
如果生產後期常見的四肢水腫,可使用:薰衣草、葡萄柚、天竺葵、尤加利、迷迭香作為按摩配方。

另外,對坐月子的人來說,如果有餵母奶的,精油使用濃度及種類,稍微限制,在果類、草類、木類。沒有餵母奶的其實是沒有使用上禁忌的。對於剛生完產,一般媽媽們都比較在意小腹的緊實和妊娠紋,建議可以使用,甜杏仁油(玫瑰果油)10CC+橙花5D+薰衣草5D(花梨木、茉莉)。


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