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薰衣草精油的使用禁忌與注意事項

2018-09-19 (01:59:56 PM)

薰衣草精油的使用禁忌與注意事項

懷孕的人可以用薰衣草精油嗎?小朋友可以用嗎?薰衣草精油可以喝嗎?我們最常被問到的精油使用問題,在此一一解答。

薰衣草精油的性狀特徵

  • 薰衣草精油屬於流動性比較大的,所以滴的時候比較快,要注意。
  • 薰衣草精油保存期限為兩年以上。放得越久,香味會越熟化也越香,其安神舒壓的功效也越好。保存時請放置於25度為主的環境,避光避高溫即可。
  • 薰衣草跟其他精油調配時並無禁忌,都是百搭,所以非常好使用。
  • 薰衣草精油刺激性非常非常低,幾乎沒有過敏案例發生。但是使用時,還是要謹慎使用,如果要高濃度接觸皮膚,也要用棉花棒點塗的方式,不可大面積。

薰衣草精油用於按摩有什麼要注意的?

  • 薰衣草用於身體按摩,需在5%濃度以下,也就是10ml基底油總數不得超過10滴精油。
  • 薰衣草用於臉部按摩,需在3%濃度以下,也就是10ml基底油總數不得超過6滴精油。
  • 薰衣草用於敏感部位如眼周,需在1%濃度以下,也就是10ml基底油總數不得超過2滴精油。

孕婦懷孕期可以用薰衣草精油嗎?

  • 懷孕前兩個月(八週)不適合使用薰衣草精油,不管是按摩還是擴香。
  • 兩個月後直至預產期擴香都沒問題,按摩請避開身驅,只能按摩頭肩頸、四肢。
  • 哺乳期請避開身驅、胸部的按摩,其他部位均可。
  • 薰衣草非常適合協助孕婦在分娩後的所謂”產後憂鬱症”期間,做心理的撫慰香氛。

小朋友用薰衣草精油有何注意事項?

  • 不建議用於六個月以內嬰兒。
  • 六個月到週歲嬰兒如用身體按摩,需在3%濃度以下,也就是10ml基底油總數不得超過6滴精油,且先倒在媽媽掌心再來按摩。
  • 週歲以上使用量跟大人相似,酌減量就可。

蠶豆症可以用薰衣草精油嗎?

  • 醒目薰衣草,又稱大葉薰衣草,英文為Lavendin,蠶豆症患者嚴禁使用。
  • 安古薰衣草,又稱狹葉薰衣草,英文為Lavender,可以使用。

高血壓或是有什麼疾病的人可以使用薰衣草精油嗎?

薰衣草因為有可以協助放鬆的身心理暗示,所以非常適合高血壓或是緊張焦慮、常常頭痛....這類的忙碌族的使用。

但是它對於低血壓有沒有影響?這就是因人而異了。如果你是低血壓體質,經常性的低血壓,建議避免使用薰衣草,但是如果是特定因素的低血壓,則薰衣草不會是主要影響,也沒有避免的必要。

薰衣草精油可以吃嗎?

薰衣草精油不可以吃。也不好吃,吃了風險極大,因為如果有害物質是累積在體內的,短時間沒有感受,但累積多了就很麻煩。更重要的是如果真的出事,你也不能確定是不是吃精油吃出毛病的。

精油是濃度極高的濃縮物,也會造成一定的肝毒性與負擔,所以千萬記住,千萬誤信吃精油的說法。

薰衣草精油的其他使用禁忌

薰衣草有光敏性嗎?

沒有。所以沒有使用後需要避光的問題。

 

薰衣草精油容易買到假貨或是合成香精嗎?

太容易了。事實上薰衣草香精添加物普遍存在生活各處,如薰衣草洗手乳、薰衣草香蠟燭、薰衣草洗髮精.....因為薰衣草是非常受歡迎的香味,自然香精也很常見,如果只是日化品清潔品的香料,使用後立刻沖洗乾淨,也無大礙,但是那畢竟是香精,不是植物精油,請千萬區分。

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