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懷孕前後推薦的精油保養配方

2019-09-25 (09:46:23 AM)

懷孕前後推薦的精油保養配方

1懷孕期間要使用何種精油才不會有妊娠紋和小腹?
2懷孕後要使用何種精油保養才可維持身材?
3懷孕期間要如何預防斑點?

懷孕期間預防妊娠紋

想必你現在一定是個孕味十足的準媽咪,懷孕期間預防妊娠紋可以用:薰衣草2滴+橙花3滴+茉莉2滴加在甜杏仁油10CC中輕輕按摩肚皮,這個方法可以用到生完產後 一個月,每天適度的按摩並給予肚皮足夠的養分。

至於懷孕後如何保持好身材,告訴你一個秘密,就是生完產後醫院都會發一份產後有助子宮收縮的基本運動,裡面簡單的動作,很多人都不願意去看,拿了就丟!

分娩後的身材修復 

按摩對於分娩後子宮的修復及身材的恢復其實都是不錯的,其次,懷孕後大腿、臀部容易變粗變大,按摩此部位配方,建議可使用:基底油(甜杏仁油、荷荷芭油)10CC+天竺葵3d+絲柏3d+葡萄柚3d。

懷孕期避免色素沉著

懷孕期間顴骨部位的色素會沉著,懷孕期間因為荷爾蒙作用的關係,對光線較敏感,很容易產生色素斑點,尤其在懷孕末期更明顯,這時你需要留意的是:

第一,白天保養:薰衣草晶露_蘆薈凝膠_防曬乳。

第二,夜晚修復:葡萄籽油10CC+ 薰衣草6+茉莉3d。

 

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