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四大入門香~薰衣草,檸檬香茅,絲柏,葡萄柚

2022-07-05 (10:53:33 AM)

四大入門香~薰衣草,檸檬香茅,絲柏,葡萄柚

花草木果,是精油的四種最主要的入門分類,因為他們分別代表四種特色,花給人美麗自信的象徵,也給人溫暖撫慰的感覺,香氣一流,功效卓著;

草給人清新的活力,自然舒暢的感覺;木給人沈靜釋放壓力的感受,有種透徹洗滌的感覺,天人合一;果給人爽朗快樂的感覺,有敞開心胸的愉快心境,這正是這四類精油精油給人的基本印象。

為什麼建議您用這幾種精油代表入門精油呢?因為這幾種的氣味幾乎沒有人能拒絕。就這麼簡單。而且這四種的價格又相當大眾,知名度也相當高,絕對是個不可能後悔的選擇。

在網路上購物,最難突破的就是實體印象,也就是沒有辦法先聞過再買,但是為了要讓你聞,還要花錢請店員,還要租店面,裝潢.......不用算也知道這些錢消費者也「需盡一份力」,網路購物的好處是直接將成本節省,反映在低廉的售價上,這也是得失之間。 所以,各位初學者,如果想要好好的玩弄一下精油組合,選這幾種入門精油就對了。

以下要特別介紹這幾種的「玩弄心得」。

精油玩家的24小時配方

上班族的精油 一早起床,你希望有個平順,無壓力,但是充滿朝氣的開始,就可以在辦公桌上,用薰衣草的香氣作為今天的提醒香,慢慢讓你的身心warm up,接著,你覺得「該是幹活的時候了」,使用檸檬香茅,給你輕快,明亮但是充滿幹勁的氣氛。
檸檬香茅也能清新辦公室常有的煙味或是冷氣怪味,尤其是久坐辦公桌的人,更需要它帶給你戶外的感覺,才不會覺得心浮氣躁。

中午飯後,隨著而來的是下午挺著一個吃飽的肚子與昏昏欲睡的心情,葡萄柚最能幫助消化,用快樂打跑睡意,持續您今天的幹勁,有時候你也可以將葡萄柚與檸檬香茅混合用,另有一種複雜但清爽的氣氛。

到了下午,也許你將今日的工作告一段落,也許你還要加班,一天的忙碌,讓你頭重眼花,甚至有點發熱,絲柏屬於收斂的氣味,能穩定這種浮動,轉化為收穫與回顧的心情,這種心情可以伴隨你回家,用一種放鬆,有成就,對明天充滿信心,為今天劃下完美的句點。

在辦公室,有時候不方便點薰香燈(好像有點誇張,或是給別人誤認為你太懂得享受了),用別的精油我不敢保證,但是用我們提供的精油,你不用薰香燈,我們還有擴香石、松果盒,甚至只要用張衛生紙折好,將精油滴入即可,味道比薰香燈還持久,且能給你一陣一陣的欣喜,這種方式我用了好久了,一天下來,衛生紙不用丟,還可以當作書籤,或是夾在書櫃裡。

精油沐浴心得

這四種都是相當適合沐浴的精油,依照您的心情與需要而定。 如果今天是心力交瘁,你該給自己一個獎勵,用檀香三滴,接下來你可以享有半小時檀香浴,那種享受與滿足感無法形容,尤其是進入浴室吸入第一個檀香味的時候,那種感覺就像充電一樣,再也沒有這麼實質的享受了。 

如果是辛苦奮鬥的一天,到了晚上身心還是處於一種「戰鬥狀態」,這樣既無休息與再出發的過程,對你的精神與生理也是一種消耗,猶有甚者還會讓你難以入眠,用絲柏的森林氣息,給你清香也給你穩定。 如果今天是煩悶,多雨,心情低落的一天,用檸檬香茅,你會邊洗邊唱歌,清新有勁,出來後你就是個全新的你。 

如果是鬱卒,諸事不順,屢遭挫折的一天,一定是用葡萄柚,專門化解鬱卒,不順隨之洗掉。 如果今天就如同每一天一般的順利、平和,當然是用薰衣草,最均衡最平順的味道,也有相當優異的護膚保養功能。 

使用精油沐浴,一次只要三滴就可以舒服享受,既有十足的香氛,也有最實際的護膚與保養功能,我個人認為是最划算也最棒的精油享受法,同時,也為生活帶來了樂趣,光是想想今天要用哪種精油洗澡,就值得你玩味許久。而其真正的效果,不用誇張,只要你洗個一星期,自然能感受到差異,這也必須是天然且夠純的精油才能有此神效。

以上這兩種只是最基本的精油使用法,精油要持續的用,才有效果,也才能讓你感受到它的呵護與神奇魔法。

薰衣草

薰衣草根本不需要理由,因為它實在理由太多了。你應該拿薰衣草當作平時、隨時的使用,它的用法屬於廣效性,更重要的,也是我的心得是:薰衣草的氣味幾乎可以跟任何精油搭配,也就是說,你可以拿來作「香味的基底油」,它可以幫每一種味道又添上了更恬靜與自在的氣味,你就把它想像成顏料中的「白色」,可以把藍色變成「天藍」,紅色變成「粉紅」,綠色變成「翠綠」.....這樣的形容對薰衣草算是夠貼切了,每一個精油愛好者都該把薰衣草當作購買的第一瓶,也是隨時必備的一瓶。

絲柏

亦稱「西洋檜」,對男性來說,它的森林味道透露出穩定,堅強與信任,是男性最合適的香味。對於女性來說,它的乾燥、收斂性,常應用於橘皮組織,這使得絲柏一直都是男性女性的最愛。 絲柏屬於芬多精系列的針葉植物,所以也能帶給你如同森林般的清暢呼吸,這當然對呼吸系統有相當的幫助,藉由大自然的神奇,可以帶來對抗疾病的魔力。

台灣紅檜(Crypress Taiwan)也是絲柏的一種,對於台灣的用戶來說,自然不陌生,檜木一直以來也都是高貴的家具與裝飾,而檜木中所含的芬多精,更是大自然最珍貴的資產。

檸檬香茅

• 夏天與薄荷搭配,超級提神清爽。 
• 蚊蟲相當害怕它的氣味,同時它也有強烈的清新效果,當你走進一個混沌昏暗的地方時,這就是你的護身符。  

不過要注意,它的成分一定要比其他的精油更低,也就是低劑量使用的精油。不可為了貪圖功效,加重比率! 
• 有些使用經驗指出對肌肉疼痛的協助減輕,特別是長時間站立的腿,建議浴後按摩,或是按摩後用熱水淋浴。 
• 學生K書或是熬夜加班,如果嫌薄荷的味道太嗆太涼,或是體質屬涼性不適合用薄荷,檸檬香茅是最適合的選擇。

葡萄柚

• 按摩師很喜歡用它按摩,擔心成為恐龍一族的辣妹們,不要錯過!

  •  果味很容易跟草類發揮綜效,例如與薄荷,檸檬香茅,都可以組合出激勵的,快樂的氣氛。 我不止給你一個,而是許多個你不能拒絕的理由,有了這些資訊,你還怕不會用精油嗎?趕快想想,今天要用什麼精油陪你入浴吧.......

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