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女人最敏感的五大部位保養

2018-12-17 (06:17:25 PM)

女人最敏感的五大部位保養

幾乎每個女人每天最少洗一次澡。但是你是否知道,女人的五大敏感部位:胸部、腋下、頸部、私處、腳部是不能隨便洗的。正確的與保養,不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚代謝功能和抗病力,還會讓人更水嫩哦。

   頸部

頸部、耳後是污垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。


 
 頸部保養


  很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始,而事實是,頸部才是最容易洩露衰老跡象的部位。而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。


  洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。


  讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理,不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。除了每天選擇性質溫和的潔面乳如胺基酸洗面乳清潔外,每週進行一到兩次深層清潔,使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚,再用清水洗淨後拍上您喜歡的晶露。

    腋下

 

腋下汗腺豐富,洗澡時不可用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗,因腋下皮膚組織較鬆弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗,再以指腹按揉,促進血液迴圈。


 
 腋下保養
  

對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液迴圈,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

 

如擔心腋下容易有異味,可以直接用一兩滴茶樹精油或尤加利精油搓揉在腋下,有極佳的保養預防效果

    胸部

 

婦女要常用溫水清洗胸部,但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴後抹些橄欖油,可使乳房皮膚滋潤而有韌性。


 
胸部保養
  

胸部有一個極易被忽略的問題,就是乳暈顏色變深。平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品,可以分解老化角質,都對乳暈變淺有幫助。同時,適當塗抹一些甘油、橄欖油,或是運用胸部保養的按摩油也可以對乳房皮膚起到保濕保健的作用。

    私處

 

私密處首先要注重的就是清潔,很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗,這種方法其實是錯誤的,私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因為皮膚酸鹼度的問題,一定要使用pH值5的浴液來清洗,才不會破壞原有的平衡。

私處保養

  私密處的皮膚是最容易被忽略的,也是最應該照顧保養的。如果疏於照顧,就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉,由紅色轉為黑紫色。由於私密處比臉上皮膚還嬌貴,而又絕對不能採取去角質的方法來保養,因此就要採用一些輔助產品。針對私密處,目前已經有些產品推出了塗抹的去角質美白的化妝水,保濕的乳液,甚至是私密處專用的面膜,更有專門針對私密處美白的內褲。

    腳部

夏季女性朋友們經常會穿涼鞋,肌膚暴露於陽光及空氣中,一段時間以後,腳部肌膚受損情況比較嚴重。如果不在夏季好好保養,秋季就會更加乾燥。

腳部保養

  先磨砂去角質後按摩促吸收,腳步容易堆積大量死皮,趁洗澡之後腳部死皮變軟時,多用手指打圈按摩,或選用合適的磨砂去角質工具,可以加強磨皮的效果。


  想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚,平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳,約5分鐘後死皮會軟化,去皮就更容易啦,簡單的腿部按摩術,促進血液迴圈消水腫,還能讓按摩油更加吸收:
  1、磨砂後塗上按摩精油。
  2、把按摩油從腳掌位置向大腿方向塗抹均勻。
  3、以雙手握住小腿,同時拇指用力,從下至上按壓小腿。

 請注意

植物精油不是藥物,不能治病。如有疾病徵狀請尋找專業醫療單位及醫師的協助檢查,切忌自行猜測,自己調配方。

本網站所提及所有配方及對策,均為個案分享,例如會員自己所知的使用心得或經驗,或是芳療師專業了解的建議配方。個案效果的意思是,就算100個人這樣用有效,也不能保證第101個人照這樣用也有效。

精油芳香療法為輔助性,不能宣稱療效,網站中所提及之配方,是以”協助”為主,例如介紹與痘痘有關配方,不是能「抗痘」,而是能「協助抗痘」,或是這個配方「適合痘痘膚質的人使用」。文內所有相關描述均以此為基礎,或有簡稱或簡略寫法,請勿誤解。


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