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薰衣草精油推薦配方大全

2019-04-12 (10:09:49 AM)

薰衣草精油推薦配方大全

薰衣草精油魔法配方

  • 滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠
  • 滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力
  • 盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛順便護膚
  • 與無香精洗髮精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。
  • 在使用的化妝品,如晶露、面霜中,每10g滴入約1-2滴的比率,可利用其抗菌力延長化妝品保存,並提供使用時的保健。
  • 薰衣草類似於顏色中的「白色」,在精油的運用中,幾乎能與各種精油調和,做最佳的輔助角色,並襯托出融合的特性,發揮綜效。
  • 最佳洗髮配方:薰衣草:迷迭香:快樂鼠尾草=5:3:2,並以每次長髮10滴短髮5滴的配量與無香精洗發精配合,協助髮質的健康。
  • 對於各種原因的失眠者,請以薰衣草為基礎,搭配其他安眠類的精油,建議以負離子擴香器中低出力於夜間使用。
  • 薰衣草五滴茶樹五滴,先滴在手上,再用手撫摸按摩家的小狗寵物,可幫助預防蝨子與蟲卵,以及皮膚病。

薰衣草精油與神經系統

神經系統:鬆弛全身肌肉系統,抵抗壓力,消除情緒憂慮,幫助補充休眠,讓隔日精力充沛。

精油配方:薰衣草、檸檬香茅、甜橙。

使用方式:每天晚上熱水沐浴後做3分鐘深呼吸,取用些許精油,在胸腔--腹腔神經叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩。

薰衣草精油與消化系統

消化系統:協助消化遲緩,胃腸積氣,消化不良……等消化問題。

精油配方:茴香、黑胡椒。

使用方式:每餐飯後用些許精油稀釋後在腹部輕微的按摩。

薰衣草精油與呼吸系統

呼吸系統:幫助呼吸系統之改善,提供各項保健

精油配方:肉桂、綠花白千層、薰衣草、松針、迷迭香,尤加利。

使用方式:一天兩次用些許精油,稀釋後在胸腔--背--腳底等輕輕按摩。

薰衣草精油與安撫疼痛

安撫疼痛:協助消除因關節炎,骨關節炎,關節痛,風濕引起之不適與疼痛

精油配方:松針、迷迭香、薰衣草、羅勒。

使用方法:一天兩次用些許精油,以順時針方向於疼痛部位及腹腔神經叢輕輕按摩,並做深呼吸。

薰衣草精油與心靈和諧

心靈和諧:幫助人類心理,精神,心靈的和協感,啟發思考,沈思及創造力..

精油配方:薰衣草、洋甘菊、檀香、玫瑰。

使用方式:一天1~2次取用精油,在胸腔--腹腔神經叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩.

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