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人生勝利組的壓力:憂鬱症
報載一個優秀的資深媒體人,史哲維先生,因憂鬱症,在家自殺。 新聞報導中,猜測原因是:長期工作,壓力大,自我要求高,累積了憂鬱症。 這不正就是每一個工作中的人都有類似的壓力? 所以,毫無預兆的,前一分鐘還正常的陽光型男,下一分鐘可能就以最可惜的方式結束自己的生命。
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如何用芳療精油舒壓
用芳療精油配方助你舒壓放輕鬆,以下幾種舒壓抗壓的精油配方,能協助您放鬆安神,在加上五感芳香療法,從聽覺觸覺及嗅覺上,讓你全面的放鬆,解除工作及生活上的壓力。
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馬鬱蘭精油舒緩淨化心靈的功效
馬鬱蘭精油有放鬆、舒緩焦慮與壓力,強化心靈,溫暖的特性,是相當優異的舒壓類精油。
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壓力太大造成的小禿頭
我朋友的後腦有一小圓圓的面積沒有毛髮,他說是可能之前學業壓力太大造成的,已經蠻久了,好幾年了.他曾聽人講過要每天用精油按摩,洗髮...請問該用什麼精油?該怎麼做才能有改善呢??
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三十歲以上就要注意抗老
三、四十歲的媽媽,是我們社會中最辛苦,也是最勞苦功高的一群,在家要照顧全家人健康,經濟壓力下也要出門工作,是最需要關愛與慰勞的! 勞累中,千萬不要讓乾澀,鬆垮爬上你的臉龐,也不要讓細紋,日曬侵入你最脆弱的地方,照顧好自己,才能照顧好家人!
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