農委會林務局今天召開記者會推廣森林浴活動，介紹芬多精與陰離子紓解現代人的身心壓力。
洋甘菊是熱門舒解壓力與疲勞的放鬆精油，因洋甘菊具有許多醫療特性而著稱，尤其在16世紀的倫敦洋甘菊被視為無用的雜草，卻在同一時期的羅馬，洋甘菊因具消炎與舒緩的功效而被廣為使用。目前洋甘菊精油，是現代舒解壓力與疲勞的放鬆精油喔。
高中畢業重考那一年,大概是壓力的關係不知為何頭皮變得很癢,還有慢性腸胃炎...有什麼精油配方嘛？
伸伸腿給膝蓋做潤滑、聞蘋果緩解焦慮、喝咖啡加點桂皮(肉桂)，減緩壓力、擠牙膏前幹刷牙，牙齦少出血、用音樂鍛煉聽力...等，有許多一分鐘內就能完成的健康，不仿就來試試吧
