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足底按摩好處和方法
隨著社會的發展,使得我們的生活壓力越來越大,因此,在空暇之餘我們可以做些按摩來調節身心。足底按摩就是最好的保健方法,那麼足底按摩有哪些功效呢?今天小編給大家推薦足底按摩。足底按摩有助於血脈通常、容色光澤,還能緩解壓力。
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皮膚可以排毒嗎?
皮膚如果突然冒出很多痘痘,紅疹,很多沙龍裡的美容師會告訴你,那是你的皮膚在排毒,真的是如此嗎?還是那其實是一種過敏反應,抑或者是某些無法代謝的保養品,造成的接觸性過敏反應,或是壓力,或體內荷爾蒙不平衡造成的呢?
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高血壓的防治及按摩保健法
高血壓的本身並不可怕,最可怕的是它所引發的併發症如:腦中風、心肌梗塞、腎臟病等,這些疾病都名列在國人的十大死因裡頭。很多人以為高血壓是中老年人才會有的症狀,其實不然,
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定作精油的快樂秘方
在一篇名為"快樂秘方"的文章中列出很多快樂的方法, 其中有一項寫道~~ "給自己處方不太貴的香草提神劑。它們是香草精,滴幾滴即可使你的精神振奮,將你心中的不快驅散。你不要認為這是小事而不做喔!" 請問"香草提神劑"是泛指有香味的草類ㄇ? 哪些精油具有上述提振快樂的功效ㄋ? 請推薦適合薰香的精油與快樂配方, TKS!
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人生勝利組的壓力:憂鬱症
報載一個優秀的資深媒體人,史哲維先生,因憂鬱症,在家自殺。 新聞報導中,猜測原因是:長期工作,壓力大,自我要求高,累積了憂鬱症。 這不正就是每一個工作中的人都有類似的壓力? 所以,毫無預兆的,前一分鐘還正常的陽光型男,下一分鐘可能就以最可惜的方式結束自己的生命。
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