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進入秋冬了要小心感冒及呼吸道感染!
連日來的大降溫,讓大家都感覺到夏天真的走了,已經邁入秋冬了, 最近也算是開始要走進每年感冒的高峰期了,這段時間要家中的每個成員都要留意感冒相關症狀及呼吸道的感染問題,提早做好感冒預防的準備或是及早處理感冒相關症候,並避免二次感染及感冒引起的併發症。 對呼吸道有關的精油:松針、茶樹、尤加利、佛手柑、雪松、冷杉、迷迭香、百里香、綠花白千層、香桃木、檜木、薄荷等,想要知道芳療的感冒對策嗎?
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什麼是冬病夏治?怎麼做體質改善?
人體的陽氣和自然界的陽氣是相通的,都是生於春、旺於夏、收於秋、藏於冬;人體和自然界的陽氣都是在夏季達到真峰,冬天則陽氣不足,因此最好能在春夏培養陽氣,順四時以防治冬病發作。
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避免新流感,個人防護七大招
新流感是專家評估全球傳染率可達1/3~1/2的新型病毒,也就是兩三個人中會有一個得到, 且因為是新病毒任何人都沒有接觸過更不可能有抗體,想想感染發病後一定造成健康的受損, 再怎麼小心都不為過!
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預防流感有哪些精油?
每次到了流感傳染季節大家都聞之色變。 要檢查自己是否確實做好三道防線: 一、出門戴口罩,是安全也是安心! 二、雙手清潔:隔絕第二道接觸傳染源。 三、居家清潔 適合的精油有....
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幫助身體調適忽冷忽熱的氣候
這些黏的天氣異常,一下子熱的像個夏天,沒兩天又有冷鋒面到,一夜之間氣溫降了十幾度,這種反覆無常的天氣,相信很多人都受不了。
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