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心律不整+頭痛+心悸+壓力尋求芳療精油建議配方
因為自己有持續一段時間的心律不整+頭痛+心悸+壓力…..同事都說我很容易激動,說話又急又快,有時我確實會為些一點小事情,搞的自己氣急敗壞,本來我想說找個朋友吐吐苦水心裡好過點就算了,可是最近好像症狀越來越明顯,加上經常的失眠,頭痛,請問這真的是壓力引起的嗎?還是心臟有問題?
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女性更年期的精油保健全攻略
婦女進入更年期會發生一系列相關疾病和症狀,隨著雌激素缺乏的時間分為三個不同時期。  
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常加班值班族的精油配方
時差導致的睡眠品質低落 發生對象: 醫護人員、空姐、高科技產業人員 自我檢視: 初期身體在白天,容易感到頭痛、昏沈、注意力不集中、記憶力減退、情緒低落,   病因: 日夜顛倒所致
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不喜歡薰衣草精油又患失眠要怎辦?
根據多方了解,對於容易緊張,操心,的失眠患者薰衣草好像是普遍的處方,可是我的朋友並不喜歡
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最健康的睡覺方式是仰臥?俯臥?側臥?
國外最新研究顯示,要保證睡眠品質,首先要選擇合理的睡姿,這樣不但能安眠,睡得安心,還能有保健身心、預防疾病的作用。 最佳睡姿是仰臥?但是誰不能仰臥呢? 最糟糕睡姿是俯臥?習慣俯臥的人會如何? 那側臥呢?
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