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想喝咖啡提神不如用提神精油
對大多數上班族/開車族/K書族/久坐族來說,你的疲勞狀態是你長期處於一種用腦但是無運動,淺呼吸(非大口深呼吸)的狀態,大腦消耗氧氣但是整個身體卻沒有補充好處於低氧狀態,當整個身體在低氧狀況時,自然無神疲乏。因此為什麼抽菸會有點效?因為至少你為了抽菸,要走出市內,讓你自己肺部塞一些尼古丁的毒氣,身體為了抵制這些毒氣,又刺激了整個循環系統做排毒抵抗,是最傷身的提神方法。
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如何用精油提振週二疲勞症候群
很多人都說,禮拜二是一週裡面最長的一天,你有這種感覺嗎?
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你有星期一症候群嗎?快速找回狀態的精油用法介紹!
你也是每到週一就全身無力的人嗎?每一次長假結束後的開工日或開學日就提不起勁?沒有食慾,看著工作資料無法集中精神,一整天都無精打采… 巴不得趕快下班下課!這就是典型的星期一症候群,其實90%的人都和你一樣,畢竟誰不想擁有更長的假期呢?可別忽視星期一症候群以及收假症候群,小心影響工作和健康!這種時候替自己、替家中寶貝重新開機是一定要的!你知道精油也能替你們擊退週一症候群與收假症候群嗎?
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上班上課好想睡?提神醒腦精油排行榜
每到下午就昏昏欲睡,工作、念書、做任何事情都提不起勁的人是你嗎?特別是夏天,一離開炎熱戶外進了涼爽的冷氣房就開始想睡覺,腦子不清醒使得效率超差!別只知道喝咖啡,或用萬金油、白花油、綠油精、涼鼻吸劑想靠著刺鼻來清醒,精油也能是醒神利器,讓你的頭腦自然清醒,輕鬆提升注意力!
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射手座 11.23--12.21守護精油
這個星座的人是忠心愛國的,非常守法,而且大方又無拘無束,彷彿有用不完的力氣,喜歡與人爭論,脾氣很暴躁,容易生氣;野心很大,對權力地位很有興趣,不過對於受難的人或事都有慈悲的心腸。
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