哺乳期需要避孕嗎?對於這個問題，很多哺乳期的媽媽都有疑惑，因為在人的觀念裡，分娩後處於哺乳期，沒有月經就不用採取避孕措施，事實是這樣的嗎?針對這個問題，我們首先要從哺乳期多久會來月經說起，有專家表示，生完寶寶後，媽媽的月經恢復及其排卵的時間都會受到一定的影響，不哺乳的媽媽一般會再產後6-10周出現月經，而哺乳期的媽媽，月經可能會來的晚些。

包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、 大豆等。我們都知道，吃粗糧對身體健康以及養顏護膚有益處，卻未必留意到，它們正悄悄進軍化妝品，用它們護膚，有如媽媽的手般對皮膚輕柔呵護，健康的成分也備受用家歡迎。

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