開車時如能使用精油擴香,改善空氣品質,鎮定心情不浮躁,也有提神醒腦的幫助。不同的需求有不同的精油配方,且看我們的建議。
一早起床,你希望有個平順,無壓力,但是充滿朝氣的開始,就可以在辦公桌上,用薰衣草的香氣作為今天的提醒香,慢慢讓你的身心warm up,接著,你覺得「該是幹活的時候了」,使用檸檬香茅,給你輕快,明亮但是充滿幹勁的氣氛。
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產後乳汁分泌不多是準媽媽們最擔心的問題,深怕奶量不夠餵寶寶吃,發奶茶都沒用怎麼辦?怎麼做才能增加奶量?產後沒奶是真的沒奶嗎?妳知道精油也能幫助發奶嗎?最新研究發現,薰衣草精油和檸檬香茅精油都有助於促進乳汁分泌,讓準媽咪輕鬆追奶成功,還能降低產後憂鬱喔!
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