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14種另類健康方法[健康早知道]
平時你對日常的健康小常識都有哪些瞭解?這個問題你可能並沒有想過,但這卻與我們的身體健康有著密切的關係,今天小編就給大家講講14種另類又非常管用的健康方法,來看看日常健康飲食你是否都做對了!
抗憂鬱、助消化→馬鞭草
馬鞭草精油,對消化道方面有多元的幫助,如用於腹部的按摩可以緩解胃部。它的香氣迷人,是檸檬系統中的優等生。
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芳樟樹葉 靠它抗憂鬱
芳樟樹葉 (Holeaf) >因其抗憂鬱及抗菌功效,最近在芳香精油中相當受歡迎。
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精油如何作用於大腦?
「精油如何影響大腦呢?」由於如此仰賴植物以維持健康,加上植物的化學反應與人類的如此相似,使植物提供的天然化學物質被視為啟動人體內反應機制的鑰匙。
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如何揮別憂鬱症?
請問一下,如果一個人常常發呆,做任何事情都提不起勁,三不五時的想哭,動不動就有輕生的念頭...是憂鬱症嗎?
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