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天竺葵精油與經痛舒緩按摩手法(真人示範經痛按摩手法)
妳的「月經」也是「每月必經之痛」嗎?一個月總有幾天特別不舒服,站也不是,坐也不是,躺也不是,走也不是,心情煩躁有時甚至生不如死。據調查,70%以上女性都曾經歷過生理痛的不適,有時妳甚至會想可以的話下輩子一定要當男生!要知道,一生當中約有35年得和月經相處,千萬不要一昧忍痛,是時候正視並從根本解決!
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月經提早是什麼原因?怎麼辦?
月經是女性的一個基本特徵,一般月經的週期都是28天左右。如果月經提前了一個星期以上,甚至於有些人在一個月的時間中來了兩次月經,那麼就屬於月經提前的情況了。月經提前反映女性的身體出現了紊亂,所以一定要弄清楚原因,千萬不能夠置之不理。不過,如果月經提前的時間僅僅是三五天,並且沒有伴隨其他特殊的情況,那麼就屬於正常情況,女性朋友們不要過於緊張。
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經痛可以按摩哪些穴道?
年輕女孩多以為痛經是一種正常生理現象,沒必要就診,其實痛經背後可能隱藏著多種婦科疾病,千萬不能"一忍再忍"。痛經只要治療得法,就可以擺脫定時疼痛的枷鎖,月月輕鬆自在。
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經痛可以用這個按摩配方
女人心事﹍經痛「再也受不了………..」相信十個女人中有八個每個月總是要為生理痛的問題傷透腦筋
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緩解女性痛經的5種湯飲食療方
不少女性經期會有痛經症狀,這也是為什麼女性害怕來月經的一個原因,痛經帶來的不適感會影響我們的工作,芳療法可以讓您用精油按摩來自我紓解疼痛與不適,那麼,在中醫藥膳中,吃什麼可以緩解經痛呢?
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