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經痛是女人大敵 七款食物要禁忌
月經,每月都如期和女性朋友聚首一次,大家對其又愛又恨。不少女性都有痛經的情況,輕則不能隨便走動,重則要臥床休息,嚴重影響到正常的學習和生活。所以,在經期必須要多注意飲食,切忌吃一些有害身體增加痛感的食物,這不但會增加痛感,而已也會對子宮造成傷害。為了保護女人特有的器官,請認真閱讀以下的飲食禁忌!
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經痛怎麼辦?如何用精油按摩緩解經痛?
以往我大部分都需要吃止痛藥,止痛吃多了不好我也知道,請生理假是一定請,嚴重到現在都有心理陰影了,每次快要來之前都好怕好怕。
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月經提早是什麼原因?怎麼辦?
月經是女性的一個基本特徵,一般月經的週期都是28天左右。如果月經提前了一個星期以上,甚至於有些人在一個月的時間中來了兩次月經,那麼就屬於月經提前的情況了。月經提前反映女性的身體出現了紊亂,所以一定要弄清楚原因,千萬不能夠置之不理。不過,如果月經提前的時間僅僅是三五天,並且沒有伴隨其他特殊的情況,那麼就屬於正常情況,女性朋友們不要過於緊張。
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月見草油功效與配方研究
專屬女性保養的月見草油,更需了解月見草油之醫療歷史、月見草的由來。另介紹月見草油功效及療效,對女性之生理痛或經痛有何幫助,而另一月見草油應用於濕疹之秘訣。
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天竺葵精油與經痛舒緩按摩手法(真人示範經痛按摩手法)
妳的「月經」也是「每月必經之痛」嗎?一個月總有幾天特別不舒服,站也不是,坐也不是,躺也不是,走也不是,心情煩躁有時甚至生不如死。據調查,70%以上女性都曾經歷過生理痛的不適,有時妳甚至會想可以的話下輩子一定要當男生!要知道,一生當中約有35年得和月經相處,千萬不要一昧忍痛,是時候正視並從根本解決!
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