月經是女性的一個基本特徵，一般月經的週期都是28天左右。如果月經提前了一個星期以上，甚至於有些人在一個月的時間中來了兩次月經，那麼就屬於月經提前的情況了。月經提前反映女性的身體出現了紊亂，所以一定要弄清楚原因，千萬不能夠置之不理。不過，如果月經提前的時間僅僅是三五天，並且沒有伴隨其他特殊的情況，那麼就屬於正常情況，女性朋友們不要過於緊張。

妳的「月經」也是「每月必經之痛」嗎？一個月總有幾天特別不舒服，站也不是，坐也不是，躺也不是，走也不是，心情煩躁有時甚至生不如死。據調查，70%以上女性都曾經歷過生理痛的不適，有時妳甚至會想可以的話下輩子一定要當男生！要知道，一生當中約有35年得和月經相處，千萬不要一昧忍痛，是時候正視並從根本解決！

年輕女孩多以為痛經是一種正常生理現象，沒必要就診，其實痛經背後可能隱藏著多種婦科疾病，千萬不能"一忍再忍"。痛經只要治療得法，就可以擺脫定時疼痛的枷鎖，月月輕鬆自在。

女人心事﹍經痛「再也受不了………..」相信十個女人中有八個每個月總是要為生理痛的問題傷透腦筋

不少女性經期會有痛經症狀，這也是為什麼女性害怕來月經的一個原因，痛經帶來的不適感會影響我們的工作，芳療法可以讓您用精油按摩來自我紓解疼痛與不適，那麼，在中醫藥膳中，吃什麼可以緩解經痛呢？