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眼睛乾澀千萬別亂用眼藥水
眼癢、眼乾澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞,這些都是乾眼症的表現。由於電腦、空調和隱形眼鏡的大量使用,使得乾眼症的發病率大幅上升。但是,如果眼睛出現上述症狀,千萬不能隨便使用眼藥水,因為眼藥水使用不當不僅不能治病,反而會加重症狀。
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新手媽媽必讀:嬰兒按摩油與嬰兒按摩手法
新手媽媽給寶寶按摩,不但能表達你對小寶貝的呵護關愛,更能對嬰兒各項發育有很多實際的幫助。第一次做媽媽,你該稍微花點時間,了解嬰兒按摩的各項好處,就知道給小寶貝按摩,真的幫了他她很大的忙!!
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不同膚質的按摩精油配方

油性皮膚使用的基底油一定分子要細、容易被皮膚吸收,不會堵塞毛孔的葡萄籽

可以有效控油的精油:絲柏、快樂鼠尾草

改善皮膚新陳代謝的:芳樟葉、薰衣草、香桃木

配方:葡萄籽油10CC+絲柏、快樂屬尾草各兩滴+方樟葉、薰衣草各三滴

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改善眼睛疲勞的眼睛體操
一個人皮膚保養的再好,總還是藏不住年齡的秘密,因為關鍵不在臉上的皮膚狀態,而是眼睛。 電腦網路族,平板手機族,是不是覺得你的勢力越來越差呢? 了解一下眼睛操,恢復眼睛的健康吧
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三招教你挑選高品質枸杞
枸杞既可以當做一種藥材,也可以當做一種食材,是藥食兩用的進補佳品,它可以改善體質、幫助睡眠,特別適合電腦族食用。它的食用方法也很多,可以和冰糖、金銀花、貢菊等泡茶喝,也可以與其他食材一起燉湯喝。
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