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哪種洗澡方式最健康
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高,一般以35~40℃的溫水為宜。洗的次數也不宜太多,因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢等症,皮膚的抵抗力也會因此而減弱,反而容易得病。
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精油泡澡泡腳推薦配方大全
用精油泡澡或泡腳,才是最享受精油的時候。相信每個體驗過精油泡澡的人都會同意這句話。有了精油,天冷的時候就要泡澡,簡易版的也可以泡腳,不但養生更能保健,只要你輕鬆的參考下面的配方推薦,天越冷你越享受。
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冬天用沐浴油泡澡超讚的享受
其實沐浴油很非常多的好處,只是你不知道而已,精油沐浴油在台灣比較少見,在歐美比較風行。我們現在就要教你怎麼調配沐浴油,以及精油沐浴油有什麼好處?估計你看了以下的說明,肯定要動手泡一次....從此上癮!!
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泡澡精油心得:檜木浴
紅檜的精油味道非常特別但也非常熟悉,典型的紅木家具那種天然原木味...
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泡溫泉可以加精油嗎?
泡溫泉放精油?真是享受!但是這裡會出現一個問題...
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