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低血壓的食療方法
低血壓的人群在逐年遞增,也是個不可忽視的群體。他們主要表現為有頭暈、心慌、氣短、注意力不集中等。低血壓的人要加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質。醫學專家提出了六種治療低血壓的食療方。
二尖瓣脫垂合併自律神經失調
我因為二尖瓣脫垂合併自律神經失調,但沒有影響日常生活的情況下,不服用任何藥物。目前有幾次換氣過度而送急診
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更年期的症狀評估表及精油配方推薦
了解更年期症狀有那些嗎?不管男性還是女性隨著年齡的增長,伴隨著面對更年期的困擾,如更年期出現的症狀如頭痛、失眠、皮膚乾燥、關節酸痛、性慾減低等,當發現這些更年期症狀時,是該為更年期保養保健作準備了。
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25個頭部精油按摩穴道隨時可做
隨著生活水準的提高,越來越多的人注重保健,尤其在疾病高發的冬季更是加重了保健工作。中醫指出,在我們的頭和面部分布著很多的穴位,如果你閑來無事,不妨按按頭面部的這些穴位,可以幫助你緩解頭痛等一些不適的症狀,還可防止皺紋的出現,延緩衰老。
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頭痛失眠的精油推薦配方
頭痛怎麼辦?了解頭痛的原因,不再睡不好!頭痛吃什麼?頭痛藥?可別長期吃頭痛藥了!那頭痛怎麼辦?引起頭痛的原因有很多,頭痛雖不是什麼大事,但只要一頭痛起來,真的無法集中精神集中,或影響睡眠品質。若每次頭痛都得靠止痛藥來治療頭痛,長期下對身體可是種負擔。
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