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冷氣房症候群
大熱天能躲在冷氣房裡吹冷氣當然是件幸福的事, 很多上班族都有大熱天中午跑出來吃午飯或買便當的經驗,別小看這樣十幾度的溫差喔,過多的溫差會引發頭痛、中暑,皮膚調節失序,也會引發過敏及乾燥的問題。
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上班族的精油對策:下午昏昏欲睡工作壓力頭痛
不管是上班族還是學生,只要是腦力工作者,都會有類似的困擾:下午昏昏欲睡、工作學習壓力頭痛、腦力怎麼也激盪不出什麼好想法、記憶力消退,明明簡單的事情卻老是一再忘記...... 我們整理了幾個針對以上問題的精油配方對策,調整自己到最佳狀態!!
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25個頭部精油按摩穴道隨時可做
隨著生活水準的提高,越來越多的人注重保健,尤其在疾病高發的冬季更是加重了保健工作。中醫指出,在我們的頭和面部分布著很多的穴位,如果你閑來無事,不妨按按頭面部的這些穴位,可以幫助你緩解頭痛等一些不適的症狀,還可防止皺紋的出現,延緩衰老。
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羅勒精油最厲害的功效與配方
羅勒精油知名度不高,但是只要你知道它的功效與使用方法,保證你會把羅勒精油列為必備。
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低血壓的食療方法
低血壓的人群在逐年遞增,也是個不可忽視的群體。他們主要表現為有頭暈、心慌、氣短、注意力不集中等。低血壓的人要加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質。醫學專家提出了六種治療低血壓的食療方。

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