因為工作很辛苦，想要找一些可以簡單消除疲勞的精油嗎?這裡介紹三種可以幫助消除疲勞的精油喔~
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幾乎每個女人每天最少洗一次澡。但是你是否知道，女人的五大敏感部位:胸部、腋下、頸部、私處、腳部是不能隨便洗的。正確的與保養，不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚代謝功能和抗病力，還會讓人更水嫩哦。
我先生是上大夜班，而且長時間開車，現在他有腰酸及眼白較黃跡象，可以用哪種精油呢？大夜班工作者的芳療精油，可以選擇薰衣草精油、馬鬱蘭精油能提升睡眠。
眼看馬上就到夏季了，可能很多人都感覺到了早上不想起床，到了中午就很想睡覺了。面對這樣的問題“午睡”是我們緩解疲勞，保證精力充沛的最好方式，但一定要講究方法。那麼職場男士正確的“午睡”方法是什麼樣的呢?以下就讓我們一起來看看吧!
每天食用藍莓產品40~80克或者食用新鮮藍莓水果10粒，就可以達到提高視力、保護眼睛的作用。據報導，人在一天中攝取40~80克藍莓鮮果視野會明顯變寬，適應黑暗環境的時間顯著縮短。
