你喜歡運動嗎？你遇過停滯不前、退步的狀況嗎？無論多麼努力還是成效不佳？試試看精油吧！你知道精油在運動前、運動中、運動後都能帶給運動者很多幫助嗎？既能改善心理狀態還能增強生理狀態！2021最新研究發現迷迭香精油與薄荷精油真的能幫助運動選手提升體能，帶來更好的成績！只要在訓練期間這樣用就能讓表現更上一層樓喲！

其實黑眼圈絕大部分都跟是因為眼睛過度疲勞，造成眼部周圍的血液循環不良，以致黑色素沈澱在眼皮底下，因此只要利用一些能夠能促進眼部血液循環的花水及精油，就可以讓黑眼圈消失了。

洋甘菊是熱門舒解壓力與疲勞的放鬆精油，因洋甘菊具有許多醫療特性而著稱，尤其在16世紀的倫敦洋甘菊被視為無用的雜草，卻在同一時期的羅馬，洋甘菊因具消炎與舒緩的功效而被廣為使用。目前洋甘菊精油，是現代舒解壓力與疲勞的放鬆精油喔。

我先生是上大夜班，而且長時間開車，現在他有腰酸及眼白較黃跡象，可以用哪種精油呢？大夜班工作者的芳療精油，可以選擇薰衣草精油、馬鬱蘭精油能提升睡眠。

最近老公參加壘球運動回來後肌肉會酸痛,尤其是隔天走起路來像機器人.不知那些精油可以改善呢?因為還沒恢復就又要去練習,看他這樣很痛苦.謝謝.