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大夜班工作者的芳療精油配方
我先生是上大夜班,而且長時間開車,現在他有腰酸及眼白較黃跡象,可以用哪種精油呢?大夜班工作者的芳療精油,可以選擇薰衣草精油、馬鬱蘭精油能提升睡眠。
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  • 心神撫平安眠純精油10ml
  • 舒壓抗躁安眠純精油10ml
  • 薰衣草凝膠50ml
運動後的肌肉酸痛要如何舒緩?
最近老公參加壘球運動回來後肌肉會酸痛,尤其是隔天走起路來像機器人.不知那些精油可以改善呢?因為還沒恢復就又要去練習,看他這樣很痛苦.謝謝.
如何改善你昏昏欲睡的體質
在中醫的理論中認為春天容易出現倦怠想睡,主要是因為秋冬寒冷傷及陽氣,人體容易感到疲倦。事實上,冬季氣溫低,血管收縮,末稍血流量減少而體內臟器和大腦血流量增多,大腦的氧氣供應也隨之增多,可是氣溫回暖時,大腦供氧量減少,於是人就容易昏昏欲睡。
雙子座 5.21--6.21的守護精油
雙子星座特徵是智商高,反應快,並且能言善道,富有商業頭腦及精細的科學頭腦,一般說來,這是個智力型的星座。
眼睛疲勞的自我治療法
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養。
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