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精油與淋巴排毒
常說排毒排毒,身體內真的有毒嗎?其實人體的「垃圾」就是毒,人體有兩個與「排毒」有關的功能,一個是肝的代謝,一個是腎的代謝,都是透過血液及淋巴液系統將體內的毒素帶走。想要知道體內「毒素累積指標」?想要知道讓體內沒有垃圾的生活作息,以及跟排毒有關的精油,你必須參考以下的內容!
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淋巴排毒按摩這樣做(按摩手法示範圖)
徒手淋巴引流(manuelle Lymphdrainage)或稱淋巴排毒,是一種物理性的身心按摩,它不需要額外投資,而是要投入您的知識。每個人都可以輕易做到,請您詳閱本文,瞭解徒手淋巴引流的好處和潛力。
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堅果補腎護心 但5種情況下有劇毒
生活品質逐漸提高,讓人們可以吃到各種各樣的食物,水果蔬菜是日常必備的食物,而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具有神奇的養生功效。
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你是豬八戒嗎?
你其實正在變成豬八戒 最近看到一則笑話,說豬八戒走了十萬八千里,還吃素,怎麼還那麼胖呢?其實這不是笑話,因為仔細想想,誰都希望身體健康、曲線玲瓏,大家也把運動、健身當作保健任務,努力執行,但是,其實你的減肥比豬八戒高明不到哪裡去,你知道為什麼嗎?
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水瓶座1.20--2.18守護精油
水瓶星座為人善變,很活潑也很有表現力,個性溫和, 臉上常帶著微笑,人際關係很好,也頗有人緣,天生具有說服他人的能力,也有為大眾服務的精神。
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